マッサージとオキシトシン

皆様、いかがお過ごしでしょうか？
はり・マッサージ
光が丘治療院院長の、
加藤賢二です。
今、こんな本を読んでおります。

「親切」は驚くほど体にいい！
“幸せ物質”オキシトシンで人生が変わる
デイビッド・ハミルトン著　有田　秀穂監訳
飛鳥新社　2011年9月

親切をするたびに脳と体をめぐる不思議な神経物質「オキシトシン」。
その効果を証明する研究結果を交えて、
ストレスをためず健康に暮らす心のもち方を指南する。
「親切・情け・共感・感謝」を習慣づけるエクササイズも収録。
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オキシトシン効果について、
こんな情報をみつけました。
→http://www.youtsutaisaku.com/pikan14.html

このオキシトシンという物質は、
健康維持、
長寿、
学習能力のアップ、
認知症の症状改善等に、効果があるようです。

オキシトシンは、優しく触れ合うことによって放出されるそうです。
だから、
ソフトなマッサージには、
オキシトシン放出をアップさせる働きがあるのですね。
また、マッサージする側も、オキシトシンが増えるそうです。
マッサージを受ける気持ち良さと、
マッサージを与える気持ちよさには、
オキシトシンが関わっているのですね。

更に、この動画は必見です。
→http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=muWYUuiFlwQ
アンビリーバボー　増田有華（AKB48）
幸せホルモンが生む奇跡
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練馬区光が丘周辺でマッサージ・鍼の治療院をお探しの方は、
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営業案内
→http://d.hatena.ne.jp/hikarihill/20120406/1333685550