はり・マッサージ 光が丘治療院院長の、 加藤賢二です。 操体研究を再開して、 まず、本を少し読みはじめたのですが、 本では、やはりどうにも、感覚がわからない。 そこで、操体の施術院を、ネットで探してみました。 そして、これはと思うところへ、施術を…

光が丘治療院院長の加藤賢二です。 今日は、操体法についてパート2として、 少し書いてみます。操体法の面白いところは、 からだを動かしてみて、どちらがラクかという選択を、 何度も確かめるところ。 当然、自分のからだの動き易い方向と動き難い方向への…

皆さん、こんにちは、 はり・マッサージ光が丘治療院院長の、 加藤賢二です。今回は、昨日の記事の続きです。 そういえば、 茂木健一郎さんは、練馬区在住なんですね。 講演会で、そう話しておられました。 では、 茂木健一郎さんの講演の続きです。 あくま…

皆さん、こんにちは、 はり・マッサージ光が丘治療院院長の、 加藤賢二です。昨日は、茂木健一郎さんの講演会にいってきました。 その一部を、思い出しつつ、書いてみると、こんな感じでした。 * * 自分ではどうにもならないことってありますよね。 理想を持…

最近、操体法という施術を、 再研究しております。 こんな本を読みました。 朝３分の寝たまま操体法 講談社＋α新書 西本 直［著］ 講談社 2004年7月肩、膝、腰、股関節の痛みの原因はすべてカラダの「歪み」にあった。 気持ちいいと感じる「動き」をするだけ…

皆様こんにちは、 光が丘治療院院長の、加藤賢二です。 今日は、講演会の情報を一つお伝えします。 クオリア研究で有名な脳科学者の茂木健一郎さんが、 練馬区で11月に講演します。キラリ！人生 かがやく笑顔 日時：2011/11/9（水）13:00〜15:30 開場12時 場…

さて、自分のからだに不必要な力みがあったとして、 どうやってその力みを抜けばいいでしょう。 色々な方法があるのですが、 私は、 その場所を意識して、 「柔らかい」 と言う言葉を、頭の中で繰り返しながら、 深呼吸をする。 という方法を、よく使ってい…

かん者さんの、からだを診ると、 無意識に力みが入っている部分をみつけることができます。 「力を抜いてください」 と指示すると、 「力なんて入れてないのに、入ってるんですか？」 と言われる方がおります。 だから無意識なんですね。 この無意識の力みに…