沖縄には、 「人が薬」と言う言葉があるそうです。 人の手のぬくもり、 人の心の優しさ、 人の眼の温かい見守り、 人の言葉の励まし。 それらが、すべて、他の薬と同じくらいに、 あるいは、それ以上に、 治癒のプロセスを促進するものだと言うことでしょう…

最近、 効果がよく現れるかん者さんと、 効果を実感出来ないかん者さんの違いを、感じています。 かん者さんの治療に対する考え方を、2つのタイプに分けてみます。 一つは、 「完治しなくてもいいから、 少しづずでも、よくなればいいと思っています。」 と…

「木を見て森を見ず」 と言う言葉がありますね。 一部分だけに囚われて全体が見渡せないと言うことです。 多くのかん者さんが、 「木を見て森を見ず」的発想をします。 それは、かん者さんとして、自然なことで、 治癒のプロセスの中で、当然起こり得ること…

前回に続き、甲野善紀氏のお話です。 甲野氏は、 数十年の武道の探究の結果、 とても、シンプルなことに気づいたそうです。 それは、 「やめれば良かっただけだった」 と言うことだそうです。 これだけでは、何のことやらさっぱり分かりませんよね。 甲野氏…

ＴＶで、武道研究家の甲野善紀氏のお話を、拝見しました。 自然な動き、水が流れるような動きを探究されているそうです。 人間は、なぜ、効率の悪い動きをするのか？ その答えをちゃんと持っておられる甲野氏に、私は感心し、感動しました。 鍼、マッサージ…

今、銀座ママ、ますい志保さんの本を読んでいます。 「１２の口癖―成功者たちの幸運を呼び込む言葉」 と言う本です。 その本の中で、 成功をもたらす口癖の一つに、 「大丈夫だよ」と言う言葉が出て来ます。 この「だいじょうぶだよ」は、 私も好きな言葉の…

前回の日記で、 「患者さん」と言う言葉を使いました。 患者さんと言う言葉。 少し、違和感があります。 「わずらう者」と言う意味に、 縛られてしまいそうな気がしたのです。 お客さんと言うのも、 少し、違和感ありですよね。 クライアントと言うのは、 カ…

患者さんの中には、 自宅で、自分でマッサージや指圧をしている方がおられます。 自分の健康を自分で守ろうと言う態度は、 とっても良いことだと思っています。 そこで、そんな患者さんのために、 少しだけ、指圧のコツを伝授したいと思います。 指圧と言う…

からだの使い方を、 荷物の持ち方で、 一つ、実験してみましょう。 想像してみるだけでも構いません。 まず、それほど重さを感じない荷物を、適当に用意してください。 マクラなんかでもいいです。 それを、両手で抱えて持ってみてください。 一つ目の持ち方…

自分のからだと、どう、付きあうかで、 からだのコリや緊張の具合が変わります。 例えば、 荷物を、どう持つかと、言うこと一つとってみても、 からだに負担の少ない持ち方と、 からだに余計に負担をかける持ち方があります。 「ちょっと重いなあ」と感じる…

私たちのからだには、 自然治癒力と言うのが、 誰にもあって、 健康で元気でいられるように、 からだ自体が、自動コントロールしているものなんです。 まず、この力がないと、 鍼やマッサージをしても、 からだは、回復しないんですね。 だから、 その力を援…

今年に入って、東京も、2回ほど雪が積もりましたが、 雪の日に、ＴＶで、よく、滑らない歩き方を紹介していますね。 「踵だけに体重を載せるのではなく、 足のウラ全体に体重を載せて歩きましょう。」 実は、 この歩き方は、 腰痛の予防にも使える歩き方なん…

マッサージや指圧を受けて、 後でからだが痛くなったり、だるくなったりする方がいます。 そう言う方には、 呼吸で痛みを抜くと言うことを、お勧めしています。 深く息を吐くと、 痛みや緊張を、ある程度、緩和することが出来ます。 吐く息で、痛みや緊張が…

マッサージを受けるってことは、 疲れや痛みを取ることでもあるけど、 日ごろ、働いてくれてる、自分のからだに、 「いつも働いてくれて、ありがとう」って、 感謝することでもある。 そして、 「これからも、よろしくね！」って、 声をかけることでもある。…

はじめまして、 東京都練馬区で、 鍼・マッサージの治療院、 光が丘治療院を開業しております。 からだが、元気になるような、 からだがラクになるような、 そんな記事を、ユルユルと書いて行きたいなと思っております。