2008-02-16から1日間の記事一覧
今年に入って、東京も、2回ほど雪が積もりましたが、 雪の日に、TVで、よく、滑らない歩き方を紹介していますね。 「踵だけに体重を載せるのではなく、 足のウラ全体に体重を載せて歩きましょう。」 実は、 この歩き方は、 腰痛の予防にも使える歩き方なん…
今年に入って、東京も、2回ほど雪が積もりましたが、 雪の日に、TVで、よく、滑らない歩き方を紹介していますね。 「踵だけに体重を載せるのではなく、 足のウラ全体に体重を載せて歩きましょう。」 実は、 この歩き方は、 腰痛の予防にも使える歩き方なん…