呼吸が大切

　マッサージや指圧を受けて、
　後でからだが痛くなったり、だるくなったりする方がいます。
　そう言う方には、
　呼吸で痛みを抜くと言うことを、お勧めしています。

　深く息を吐くと、
　痛みや緊張を、ある程度、緩和することが出来ます。

　吐く息で、痛みや緊張が抜けることを、
　知らない方が多いし、
　施術者でも、それを、余り大切にしていない方が多いようです。

　また、
　「強い刺激が良い刺激である」
　と誤解し、
　施術が痛いのに、我慢するケースが多いようです。
　我慢は、痛みや緊張には、良い結果をもたらさないようですね。

　「痛さ」より「気持ち良さ」を大切にした施術が出来ないものか？
　と日々精進しています。
　光が丘治療院で、
　呼吸で痛みを抜く方法をマスターしてもらえたら、嬉しいなあ。

　皆様の健康と快癒を祈ります。