欝と心とからだ

今、この記事にはまっています。

現代人に突きつけられた「うつ」というメッセージを読み解く
全12回
泉谷閑示
→http://diamond.jp/category/s-izumiya02

8人に1人が苦しんでいる！「うつ」にまつわる24の誤解　
　全24回
泉谷閑示
→http://diamond.jp/articles/-/2071

うつを現代社会へのメッセージとしてとらえていくという視点で、語られる内容は、
タイヘン興味深いものです。
うつや、パニック障害、不眠や、自傷行為等、
心の悩みを理解していくのに最適な特集記事になっています。
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「頭」の意志力による過剰な「自己コントロール」が、
内なる自然である「心」（＝「身体」）の
ストライキをひき起こしたのが「うつ」なのです。
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私たちは、頭でっかちの社会の中で暮らしながら、
心やからだの声を無視して、
無理な生き方をしてきたのかも知れません。

その無理が心に出れば、うつ的な症状として現れ、
からだに出れば、コリや傷みとなり、背骨の歪みを生み、
更には、様々な病気をひき起こします。
しかし、その病気の根っこにも、
私たちの人生に対する貴重なメッセージが隠れているのかも知れません。

泉谷先生のメッセージは、
心の問題だけではなく
からだの問題を理解していく際にも
重要なものだと思います。
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